Este jueves se celebra el Día Internacional del Yoga, una práctica física, mental y espiritual de milenaria tradición originada en la India.
Dentro de este marco, la subsecretaría de Deportes organiza junto a la Profesora Gabriela Auil una jornada gratuita de yoga al aire libre el próximo sábado 23 de junio a partir de las 15hs en el Parque Municipal –bajada de Rocha y el terraplén-. Toda la comunidad está invitada a acercarse con ropa cómoda y colchoneta.
Esta conmemoración busca concientizar sobre los beneficios de esta práctica. Como lo señaló la profesora de Yoga, Gabriela Auil, “se trata de una disciplina milenaria que ayuda a equilibrar cuerpo, mente y espíritu a través de ejercicios físicos, meditación, relajación y respiración. Podemos auto sanarnos a través del yoga”.
Rodrigo Echecopar, Director de la Subsecretaría de Deportes, indicó que dicha área municipal ha integrado esta disciplina a la grilla de actividades gratuitas. Así, se dicta en la Dirección de la Tercera Edad (martes y jueves de 17 a 18hs) y en el Polideportivo Hernández (miércoles y viernes de 17 a 18hs).
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