Una nueva investigación revela que usar el celular o smartphone cinco o más horas al día conlleva un 43 por ciento más de riesgo de obesidad. Además impacta en una mayor probabilidad de tener otros hábitos de estilo de vida que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca.
El informe fue presentado presentada en la Latin America Conference organizado por la American College of Cardiology, que se celebra este año en Colombia.
"Es importante que la población general sepa y tenga en cuenta que, aunque la tecnología del celular es sin duda atractiva por sus múltiples propósitos, portabilidad, comodidad, acceso a innumerables servicios, información y fuentes de entretenimiento, también debe utilizarse para mejorar los hábitos y comportamientos saludables", recuerda Mirary Mantilla-Morrón, especialista en rehabilitación cardíaca pulmonar y vascular de la Universidad Simón Bolívar y autora principal del estudio.
"Pasar demasiado tiempo frente al smartphone facilita los comportamientos sedentarios, reduce el tiempo de actividad física, lo que aumenta el riesgo de muerte prematura, diabetes, enfermedades cardíacas, diferentes tipos de cáncer, molestias osteoarticulares y síntomas musculoesqueléticos", añade.
Los investigadores analizaron a 1.060 estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Salud en la Universidad Simón Bolívar entre junio y diciembre de 2018. El grupo de estudio estaba formado por 700 mujeres y 360 hombres con una edad media de 19 años y 20 años respectivamente.
Los hombres participantes tenían 36,1 por ciento de probabilidades de tener sobrepeso y 42,6 por ciento de ser obesos. Las mujeres tenían un 63,9 por ciento de probabilidades de sobrepeso y un 57,4 por ciento de ser obesas.
Los investigadores encontraron que el riesgo de obesidad aumentaba en un 43 por ciento si se usaba un teléfono cinco horas o más al día, ya que los estudiantes participantes tenían el doble de probabilidades de tomar más bebidas azucaradas, comidas rápidas y golosinas y tener menos actividad física. El 26 por ciento de los sujetos con sobrepeso y el 4,6 por ciento obesos pasaron más de cinco horas utilizando su dispositivo.
"Los resultados de este estudio nos permiten destacar una de las principales causas de la obesidad, un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular”, precisa Mantilla-Morrón. “También hemos determinado que la cantidad de tiempo en que una persona está expuesta al uso de tecnologías, específicamente el uso prolongado de teléfonos celulares, está asociada con el desarrollo de la obesidad”, concluyó.
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