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Por qué los expertos recomiendan no beber alcohol antes de tener relaciones sexuales

El consumo de bebidas alcohólicas pueden generar efectos negativos y riesgos para la salud.

La idea de que el alcohol mejora la función sexual está muy extendida, pero eso no es real ya que el consumo de esta sustancia puede desencadenar numerosos inconvenientes y habría una mayor probabilidad de contraer una infección de transmisión sexual. Si bien es cierto que las bebidas alcohólicas desinhiben hasta un punto a nivel social, que tengan este efecto “liberador” no quiere decir que estimulen el deseo: todo lo contrario.

Hay que tener en cuenta que el sexo comienza en el cerebro, un órgano cuyas funciones no responden como debieran una vez que el alcohol entra en juego y Mariela Martínez Ramos, psicóloga española y miembro de la Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología señala que es necesario que surja este deseo para que entremos en fase de excitación.

Algunas personas consumen alcohol porque creen que las relaja. (Foto: Adobe Stock)

El deseo puede ser inducido por diferentes factores externos como un olor, unas palabras o una caricia, por lo cual la especialista subraya la importancia de que la mente esté conectada con el cuerpo. “El hecho de que en el sujeto haya una buena integración entre lo psíquico y lo corporal es un signo de buena salud mental”, dijo, pero añadió que, sin embargo, con una ingesta alcohólica, la activación del deseo, que empieza siempre con un pensamiento, se altera.

Qué efectos puede produce el alcohol en la respuesta sexual

Es frecuente que el consumo excesivo de alcohol provoque en los hombres disfunción eréctil al inhibir el correcto funcionamiento del sistema nervioso central y, según indica Francisca Molero, presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS), con esta sustancia se dejan de percibir las sensaciones eróticas y se puede producir un problema de erección.

Molero habla entonces de efectos encadenados, aunque esto dependerá del consumo de alcohol, muy incorporado en la sociedad por ser un “elemento facilitador” de las relaciones sociales. En este sentido, advierte: “Lo que suelen hacer algunos jóvenes es utilizar el alcohol y, de forma paralela, algún inhibidor de fosforilasa como el ‘viagra’, precisamente porque saben que pueden tener problemas de erección. De hecho, los consumidores de ‘viagra’ mayoritariamente son jóvenes porque no tienen factores orgánicos de riesgo”.

El alcohol no beneficiaría las relaciones sexuales.(Foto: Adobe Stock)

El consumo reiterado hace que estas personas entren en una dinámica en la que disminuye su seguridad sexual, que acaba dependiendo de causas externas, como pueden ser el alcohol y los fármacos y la psicóloga señala que eso sí que es un verdadero problema porque a largo plazo afecta no solo a la salud mental, también puede provocar alteraciones hepáticas importantes.

En tanto, Molero dijo que, si nos centramos en los problemas psicológicos que esto desencadena, se genera un sentimiento de frustración cuando no se recurre a estas sustancias, además de ansiedad anticipatoria y miedo a la hora de enfrentarse a relaciones sexuales. “Llega un momento en el que para ellos la sexualidad se convierte en un problema que acaba afectando a todas las partes de la respuesta sexual, como puede ser el deseo, no solo la excitación”, resumió.

Otros problemas del consumo de alcohol

Además, un consumo excesivo de alcohol puede producir una eyaculación tardía o que ni siquiera se produzca y, a pesar de que a priori esto puede resultar positivo, lo cierto es que al hombre le cuesta mucho más alcanzar el orgasmo y la relación sexual es mucho menos placentera.

En cuanto a los efectos físicos en las mujeres, Molero indica que disminuye la lubricación porque están mucho menos centradas en sentir los estímulos eróticos, que son los que activan realmente la respuesta sexual.

Además, hay que tener en cuenta que practicar sexo tras haber ingerido alcohol aumenta el riesgo de contraer una infección de transmisión sexual (ITS) porque las personas son menos conscientes en tomar las precauciones pertinentes.

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