WhatsApp y calendarios: el aliado para recordar tus citas médicas desde el celular

La tecnología se ha convertido en un aliado indispensable en nuestra vida diaria, especialmente cuando se trata de gestionar nuestras citas médicas. En muchos casos, una persona puede acumular tres o más visitas al médico en un mes, lo que hace difícil recordar la hora y el lugar de cada una. Pero el celular es un aliado para no olvidarlo.

Desde aplicaciones de calendario hasta plataformas de mensajería instantánea, hay numerosas herramientas disponibles para ayudarnos a recordar y organizar nuestras citas con precisión. A continuación, exploramos algunas de las opciones más efectivas y detallamos cómo utilizarlas.

• Google Calendar

1. En el teléfono toca el ícono “+” en la parte inferior derecha de la pantalla y luego selecciona “Evento”.
2. Escribe un título descriptivo, como “Cita con Dr. Martínez - Cardiología”.
3. Ingresa el nombre del centro médico o la dirección exacta si la cita es presencial.
4. Selecciona la fecha y hora exactas de tu cita médica.
5. Establece la duración de la cita.
6. Puedes agregar más detalles sobre la cita, como el motivo de la consulta, medicamentos que debes tomar o indicaciones especiales.
7. Configura una o más notificaciones para que te recuerden la cita con anticipación. Puedes elegir recibir notificaciones por correo electrónico, en tu teléfono o en un calendario emergente.
8. Cuando todo esté listo, oca el botón “Guardar”.

• Agregar invitados: si alguien te acompaña a la cita, puedes agregarlo como invitado y él también recibirá las notificaciones.
• Repetir evento: si la cita es recurrente, puedes configurar la opción “Repetir” para que se cree automáticamente en tu calendario.
• Agregar videollamada: si la cita es virtual, puedes agregar una videollamada de Google Meet o Zoom al evento.
• Compartir el evento: puedes compartir el evento con otras personas para que también lo vean en su calendario.
• Utiliza un código de color específico: esto te ayudará a identificar fácilmente las citas médicas en tu calendario.
• Crea un calendario separado: de esta manera, puedes tener una vista más organizada de tus citas y otros eventos.
• Imprime tu agenda de citas: si lo prefieres, puedes imprimir tu agenda de citas para tener una copia física.
• Otras aplicaciones de calendario

Además de Google Calendar, hay otras aplicaciones que puedes considerar:

• AgendaPro: ofrece funciones específicas para citas médicas, como la programación en línea y la gestión de pacientes.
• DocPlanner: permite buscar y agendar citas con doctores en tu área.
• MiCita: una app colombiana para agendar citas médicas y exámenes de laboratorio.

Además de las aplicaciones de calendario, tu celular tiene funciones integradas que pueden ayudarte a no olvidar tus citas médicas:

• Alarmas: configura alarmas en tu teléfono para que te recuerden tus citas con anticipación. Puedes usar diferentes tonos o etiquetas para identificar las citas médicas.
• Notas: anota información importante sobre tus citas, como el nombre del doctor, la dirección del consultorio y las indicaciones que te haya dado.
• Grabaciones de voz: si lo permiten las normas del consultorio, puedes grabar las indicaciones del doctor para tener una referencia posterior.

WhatsApp no solo es una herramienta de comunicación, sino que también puede ser muy útil para gestionar citas médicas. Aquí te explicamos cómo:

• Crear grupos específicos: crea un grupo en WhatsApp para gestionar tus citas médicas. Puedes agregar a un familiar o cuidador para que también esté al tanto.
• Comparte información de citas: envía un mensaje al grupo con la información de tu cita, incluyendo fecha, hora, ubicación, nombre del doctor y motivo de la consulta.
• Utiliza stickers y emojis: puedes usar stickers o emojis para diferenciar fácilmente los tipos de citas (control, examen, etc.) o para indicar si la cita ya ha finalizado.

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