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¿Cómo sentirse bien con pensamientos positivos?

María Gabriela Penoucos brinda consejos para sentirse bien con pensamientos positivos. De paso por Pergamino, contó algunos tips de cómo lograrlo.

Con motivo de su visita a Pergamino para presenciar la presentación de un libro de María Eugenia Guerrini, Penoucos fue entrevistada por Nora Damianovich.

“Comencé con un espacio en YouTube que se llama ‘Reiniciate’. Empecé por un cambio que hubo en mi vida, un problema de salud y una reunión de mujeres que me dijo que tenemos el poder de transformar nuestras vidas. Poco a poco me fui transformando. Empecé con pequeños hábitos, como agradecer, y sabiendo que lo que se quiere se puede lograr teniendo buena voluntad”, dijo Penoucos.

“El verdadero cambio en mí empezó cuando dejé de mirar televisión para no intoxicarme con noticias”, confesó, y agregó: “Antes me quejaba de lo que me faltaba y ahora empiezo el día agradeciendo lo que tengo”.

“Cuando viene un mal pensamiento digo ‘no, gracias, paso’ porque muchas veces nos boicoteamos. Y también empecé a meditar todas las noches para levantarme al otro día con energía y hábitos que ayudan a transformar la vida”, subrayó.

Finalizando, Penoucos manifestó: “El eslogan de Reiniciate es ‘hacete fácil la vida’ y decir que si otro pudo, uno también debe poder. Agarremos las riendas de nuestra vida y allá vamos”.

En Instagram se la puede seguir a través de @reiniciateok y además está en Facebook y YouTube. 

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